Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1205 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 38,02g | Kolh.: 129,49g.
Frukost: Яблоко, Избенка Греческий Йогурт 4%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Красный Октябрь Какао Порошок, Йогурт Домашний, Йогурт Греческий, Лента Греческий Йогурт 8%, Миндаль Миндаль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Оладьи из Кабачков, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Оладьи из Кабачков, Кабачковые Оладьи, Русский Размах Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное, Ашан Драники Картофельные, Виктория Драники по-Домашнему, Драники. Snacks/Annat: Курабье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|