Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1372 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 30,16g | Kolh.: 205,32g.
Frukost: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Lunch: Хурма. Middag: Печенье, Шпинат, Каша Рисовая. Snacks/Annat: Печень Трески, Шарлотка, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
катрин 15 's vikthistorik
|