Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2013
|
119 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 229,72g | Kolh.: 236,43g.
Frukost: Red Onions, Fava Beans (In Pod), OLIVE OIL, Light Wheat Bread. Lunch: skinless grilled checken. Middag: siblou. Snacks/Annat: tuna, banana, kellogg's, camel milk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abudlhadi 's vikthistorik
|