Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1314 kcal
|
Fett: 86,71g | Prot: 55,46g | Kolh.: 82,53g.
Frukost: Мандарины. Lunch: Yami Yami Поке с Лососем. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Санчо, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Крошка-Картошка Брускетта с Моцареллой и Томатами, У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ver_macht 's vikthistorik
|