Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1935 kcal
|
Fett: 83,78g | Prot: 103,58g | Kolh.: 195,55g.
Frukost: Lay's Batatas Fritas Camponesa, Continente Pêra , Arroz Branco, Pura Vida Chocolate de Leite com Amendoas, Peito de Frango. Middag: Batatas Fritas Caseiras, Continente Sumo Natural de Maçã e Morango, Frango Assado, Ketchup. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandreganhito 's vikthistorik
|