Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
716 kcal
|
Fett: 24,04g | Prot: 59,05g | Kolh.: 70,35g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Plátano. Lunch: Tomates, Pollo Asado. Middag: Nescafé Tradición, Danone Yogurt Griego Natural. Snacks/Annat: Durazno, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Barbaritaaaa 's vikthistorik
|