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Estou chocada 😱... -1kg! E eu jurando que no máximo seria 0,5kg essa semana... #VamoQueVamo ✌🏼😃
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65,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 07 december 2019:
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1098 kcal
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Fett: 78,60g | Prot: 71,57g | Kolh.: 27,93g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada. Middag: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Cozido. Snacks/Annat: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Bom Coco Leite de Coco, Italac Creme de Leite, Abacate. mer...
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Tappar 1,2 kg per vecka
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