Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1412 kcal
|
Fett: 57,74g | Prot: 38,46g | Kolh.: 181,65g.
Frukost: Hema Chocolade Letter Melk. Lunch: AH Bakkers Pepernoten , Cup-A-Soup Groente. Middag: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Glutenvrij Brood. Snacks/Annat: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beryllllll 's vikthistorik
|