|
La restriction paye 💪
Bon week end à tous
|
49,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1971 kcal
|
Fett: 103,18g | Prot: 80,62g | Kolh.: 174,34g.
Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Marque Repère Chèvre Râpé , Oeuf, Panzani Serpentini. Middag: Foie Gras, Burger King Crousti Cheese & Bacon, Jacquet Toast Figues, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Oeuf, Panzani Serpentini. Snacks/Annat: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Vico Monster Munch Salé, Kellogg's Nuts & Raw Fruits Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|