Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1095 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 92,87g | Kolh.: 44,21g.
Frukost: DairyBelle Bliss Caramel Mint Double Cream Yoghurt. Lunch: Woolworths Hass Avocado, Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Egg (Whole) , Halloumi Cheese. Middag: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Snacks/Annat: Frey 85% Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Could you not have peed out a few more drops to hit that last 100g? 😂 Well done on reaching your goal (well, as near as dammit!)
07 dec 19 av medlem: well rounded
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannecahill 's vikthistorik
|