Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
689 kcal
|
Fett: 25,28g | Prot: 28,12g | Kolh.: 88,73g.
Frukost: Мёд, Сметана , Блины. Middag: Котлета Домашняя, Салат Щетка. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liudmilasalty63 's vikthistorik
|