Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1202 kcal
|
Fett: 80,58g | Prot: 40,56g | Kolh.: 19,90g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Майонез, Сыр Голландский. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Майонез, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо. Middag: Коньяк, Заповедные Продукты Сало Белорусское. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|