Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1088 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 51,90g | Kolh.: 103,31g.
Frukost: Пицца Пепперони (36 см), Омлет или Яичница с Колбасой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|