Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1339 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 55,73g | Kolh.: 161,35g.
Frukost: Liebendorf Сыр Эдам, Дарница Батон "Честный Состав", МакКофе Кофе 3В1, Дикси Виноград Кишмиш, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Роллтон Лапша с Сыром и Беконом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|