Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1524 kcal
|
Fett: 47,72g | Prot: 49,98g | Kolh.: 225,54g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Кофе, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Пицца Домашняя, Куриные Голени с Кожей, Добрый Сок Яблочный, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Middag: Show Time Попкорн Карамель. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|