Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
3002 kcal
|
Fett: 107,40g | Prot: 153,09g | Kolh.: 169,42g.
Frukost: Пиво, Гамбургер с 1 / 4 Фунта Мяса на Булочке. Lunch: Имбирный Чай, Водка. Middag: Майонез, Сыр с Плесенью, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Салат из Свеклы с Сыром, Боцман Килька, Чипсы из Лаваша, Картофель Фри. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Bud Пиво, Пиво. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|