Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1652 kcal
|
Fett: 76,06g | Prot: 93,77g | Kolh.: 66,67g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка с Грибами, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Бондюэль Горошек Консервированный. Lunch: Вареное Яйцо, Индейка с Грибами, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Бондюэль Горошек Консервированный . Middag: Чай с Лимоном, Груша, Мёд, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Вино Красное Сухое, Белое Столовое Вино, Славянский Вырезка Юбилейная, Сыр Косичка, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kri5tinka 's vikthistorik
|