|
Мдаааааа. Вчера питалась интуитивно и по своим меркам очень много. Сегодня — отвес 800 грамм и опять 39 кг. Лучше буду считать и медленно поднимать, чем есть непонятно сколько и ещё ловить от этого такие отвесы.
|
39,2 kg
Tappat hittills: 42 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
317 kcal
|
Fett: 16,90g | Prot: 23,30g | Kolh.: 17,80g.
Snacks/Annat: Даниссимо Творог Мягкий, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|