Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
909 kcal
|
Fett: 21,15g | Prot: 83,64g | Kolh.: 101,21g.
Frukost: Clémentines, Pain de Seigle. Lunch: Tomates, Fraises, Haricots Verts, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Petit Navire Thon au Naturel. Middag: Framboises, Champignons, Auchan Mais en Grains Doux, Mûres, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Dinde. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellysternn 's vikthistorik
|