|
🎉🎉🎉 с меня коллаж -40😉
|
76,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1235 kcal
|
Fett: 49,89g | Prot: 111,42g | Kolh.: 89,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Шаурма домашняя. Lunch: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Красная Фасоль (Консервированная), Курица с перцем. Middag: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Тесей Семга Слабосоленая, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
07 dec 19 av medlem: KarinaZimina
|
07 dec 19 av medlem: Катька0
|
Супер!!!! А за какой срок ?????
07 dec 19 av medlem: 112113
|
07 dec 19 av medlem: KatrinaZayka
|
112113, за 2 года и 4 месяца. В профеле написано у меня. Худею медленно, можно сказать, что этапами. В профеле написано в принципе🙂
08 dec 19 av medlem: Катька0
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|