Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
2104 kcal
|
Fett: 100,30g | Prot: 78,63g | Kolh.: 223,71g.
Frukost: Сто Пудов Пшено, Премия Мёд Липовый, Молокія Молоко 2,5%, Яготинське Масло. Middag: De Luxe Макароны , Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Annat: Золотой Век Халва, Цархліб Хлеб, Egg. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|