Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
653 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 24,82g | Kolh.: 80,61g.
Frukost: Голубец, Гречка Отварная. Lunch: Пирожок с Картошкой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|