Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
608 kcal
|
Fett: 33,86g | Prot: 43,24g | Kolh.: 35,99g.
Frukost: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Сафа Бастурма, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
наталья 888 's vikthistorik
|