Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
48 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
975 kcal
|
Fett: 37,89g | Prot: 50,27g | Kolh.: 112,24g.
Frukost: Klepon, Getuk. Lunch: Kacang Tanah, Tomat Merah, Selada Kol, Selada, Telur Rebus, Tempe, Tahu Kukus, Mangga, Pepes Ikan Mas. Middag: WRP WRP Everyday 110. Snacks/Annat: Mayasi Crispy Crepes Choco Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megawangi7497 's vikthistorik
|