Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
85,9 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1862 kcal
|
Fett: 128,30g | Prot: 131,40g | Kolh.: 38,09g.
Frukost: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Попкорн со Вкусом Сыра. Lunch: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Молком Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|