|
📈📉📈📉📈Но объёмы уменьшаются😊
|
65 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1617 kcal
|
Fett: 73,73g | Prot: 130,21g | Kolh.: 108,35g.
Frukost: Чернослив в Шоколаде, Яйцо, Сто Пудов Льняная Мука, Геркулес Пассим , Домик в деревне Молоко 3,2%, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Middag: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Чернослив в Шоколаде, Реми Яблоко Гала Молдова. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|