Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
84,0 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
943 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 52,88g | Kolh.: 94,40g.
Frukost: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Middag: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Annat: Salad Dressing, Greens, Plum. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|