Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2019
|
51,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
1515 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 78,76g | Kolh.: 177,50g.
Lunch: Gado Gado, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), So Good Bakso Sapi, Fried Egg without Fat, Nasi Putih. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Isi Coklat, You C1000 Vitamin Orange. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
raraamelia 's vikthistorik
|