Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
112,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
689 kcal
|
Fett: 17,69g | Prot: 33,14g | Kolh.: 102,00g.
Frukost: Jenny Craig Cheesy Egg & Bacon Skillet, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Eggbeaters, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|