Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
846 kcal
|
Fett: 34,59g | Prot: 72,11g | Kolh.: 61,91g.
Frukost: Campo Largo Suco de Uva Integral, Amendoim. Lunch: Galinhada. Middag: Peito de Frango Cru, Beterrabas, Cenouras. Snacks/Annat: Tia Sônia Farinha de Linhaça, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Garoto Cacau em Pó 100%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MartaMary1992 's vikthistorik
|