Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 104,99g | Prot: 191,58g | Kolh.: 76,86g.
Frukost: Авокадо, Овсяные Хлопья, Тунец Слабосоленый. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). Middag: Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры Черри, Редис. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Творог 5%. mer...
|
|
1494 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaivaniuk 's vikthistorik
|