Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1654 kcal
|
Fett: 79,94g | Prot: 125,34g | Kolh.: 114,71g.
Frukost: Помидоры Черри, Барселонетта Яичница из Перепелиных Чик с Ростбифом, Белый Хлеб, Оливковое Масло. Lunch: Растительное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Кабачок, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Яблоко, Киви, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Агрокомплекс Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinagerasimenko 's vikthistorik
|