Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
54,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1071 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 38,09g | Kolh.: 112,93g.
Frukost: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Рафаэлло Конфета, Сырники, Плов со Свининой. Middag: Сыр Российский, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
°Кристина° 's vikthistorik
|