Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
685 kcal
|
Fett: 19,12g | Prot: 49,43g | Kolh.: 86,74g.
Frukost: Банан. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Хурма. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
|
anastasianapreeva13 's vikthistorik
|