Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
80,4 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1070 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 37,00g | Kolh.: 155,99g.
Frukost: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Middag: Thin Crust White Pizza, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Swedish Fish Swedish Fish, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Altoids Cinnamon Mints. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|