Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
833 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 49,41g | Kolh.: 81,99g.
Frukost: Dorina Margarina, PF Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Molde Integral. Lunch: Nestlé Jalea, Carne Mechada, Aceite de Oliva, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Betarraga, Huevo Cocido. Middag: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|