Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
104,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1865 kcal
|
Fett: 88,46g | Prot: 63,97g | Kolh.: 202,77g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Lunch: Arepa Rellena de Queso, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Middag: Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Papas a la Francesa. Snacks/Annat: Oreo Oreo Cobertura Chocolate Blanco. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|