Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
76,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1733 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 40,96g | Kolh.: 128,45g.
Frukost: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Açma. Middag: Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger, Bomonti Bira, Singleton Whiskey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|