Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
950 kcal
|
Fett: 23,93g | Prot: 43,03g | Kolh.: 142,11g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme. Lunch: Patatesli Pide. Middag: Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|