Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 57,90g | Kolh.: 193,37g.
Frukost: Славянский Вырезка Юбилейная, Салат Щетка, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Lunch: Славянский Вырезка Юбилейная, Салат Щетка, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Middag: Мясновъ Кефир 3,2%. Snacks/Annat: Чай с Медом, Вареное Яйцо. mer...
|
|
558 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kri5tinka 's vikthistorik
|