Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1413 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 39,20g | Kolh.: 161,78g.
Frukost: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком , Милти Греческий Салат. Middag: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Помидоры Черри, Рис Вареный, Суп Грибной. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|