Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1428 kcal
|
Fett: 55,29g | Prot: 91,93g | Kolh.: 147,79g.
Frukost: Росток Бородинский Хлеб, Zuger Моцарелла, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые, Агуша Сыр Кисломолочный, Грецкие Орехи, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, АТБ Банан. Middag: Мёд, Авокадо, Рис Вареный, Дикие Радужные Форели. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|