Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
625 kcal
|
Fett: 28,21g | Prot: 37,82g | Kolh.: 59,70g.
Frukost: Зефир, Яйцо-Пашот, Красный Сладкий Перец, Шампиньоны, Помидоры Черри. Lunch: Суп Овощной. Middag: Куриная Печень. Snacks/Annat: Орехи Макадамии, Помело. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|