Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
958 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 45,05g | Kolh.: 127,26g.
Frukost: Простоквашино Сметана 25%, Вiцебскае Малако Творог 1%, Олейна Масло Растительное, Капуста, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука. Middag: Магнит Хурма, Салат картофельный, Слобода Йогурт с Клубникой, Nestle Хлопья Fitness, Вiцебскае Малако Творог 1%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|