Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2010
|
99,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2010:
|
459 kcal
|
Fett: 6,76g | Prot: 70,85g | Kolh.: 32,87g.
Frukost: Protein Shots. Lunch: Spinach, boneless-skinless chicken breasts. Middag: Chicken Breast, Zucchini . Snacks/Annat: Navels Oranges. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|