Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
116,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 96,95g | Prot: 100,24g | Kolh.: 71,18g.
Frukost: Мёд, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой). Middag: Пекинская Утка. Snacks/Annat: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|