Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
767 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 33,88g | Kolh.: 75,13g.
Frukost: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Мираторг Шейка Свиная, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриный Суп. Snacks/Annat: Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|