Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
1526 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 65,36g | Kolh.: 160,56g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Меридиан Риет из Тунца, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Морс Ягодный, Лента Курица Гриль, Лента Овощи Гриль . Middag: Банан, Дыня, Ашан Хурма, Лента Пирог с Курицей. Snacks/Annat: Мандарины, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|