Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2008
|
107,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2008:
|
841 kcal
|
Fett: 5,85g | Prot: 32,65g | Kolh.: 167,41g.
Frukost: sugar, water, Porridge, Coffee. Lunch: mixed veg, Baby Lima Beans (Immature Seeds, Frozen) , water, vegetable stock cubes, Baby Lima Beans (Immature Seeds, Frozen) , mixed veg, potatoe. Middag: vegetable soup. Snacks/Annat: cream cheese, bran bread. mer...
|
|
3237 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Sittande - 4 timmar, Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carmel8sons 's vikthistorik
|