Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2013
|
101,3 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2013:
|
2759 kcal
|
Fett: 90,74g | Prot: 50,71g | Kolh.: 440,14g.
Frukost: A Spike Day - eat anything I want, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Sugar in the Raw, Scrambled Egg, Coffee. Lunch: Smart Balance Omega, Pamela's Amazing Gluten Free Bread. Middag: Dole Strawberries, Progresso Split Pea Soup. Snacks/Annat: Grape Jelly, Smart Balance Omega, Pamela's Amazing Gluten Free Bread, Viactiv, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance Omega. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Hi there, you are doing good, sorry I haven't dropped by in a while. Hope you come back soon.
04 mar 13 av medlem: sarahsmum
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|